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第453章  恢复健康!姚明的下一步计划!(第1页/共3页)

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    该如何形容这种感觉呢?

    事实上,姚明刚刚根本不敢用力跳。

    多年来的伤病,让他早已失去了弹跳力,甚至是弹跳的能力!

    是的,姚明已经许久没有跳过了。

    他的双脚同时离开地面的情况,通常只会在睡觉时发生。

    然而,刚才姚明轻轻一跳,竟然跳出了可观的高度!

    这高度和那些后卫、锋线球员,肯定是比不了的。

    但和那些传统中锋,或者说和他自己比,已经是很不错的高度了!

    短暂的惊讶后,姚明决定再跳一次!

    这一次,他双膝微屈,原地起跳!

    “wow...”

    落地后,姚明忍不住感叹了一句。

    “怎么样,对治疗效果还满意吗?”

    林昊笑着问道。

    “满意!”

    姚明低头看着自己的双腿,语气肯定地说道。

    “林总,这已经不是‘满意’可以形容了...治疗效果,完全超过了我的预期!”

    “我感觉我的弹跳力,比我临近退役那会要好上不少!”

    姚明补充说道。

    林昊对他的说法倒是不意外。

    姚明当年退役的那个赛季,在赛季初尝试打过几场比赛,但很快便发现自己无法适应高强度的对抗了。

    那时候的他,双腿已经伤痕累累,弹跳也仅剩火柴盒的高度。

    而现在,姚明还没完全被体重减下来,整个人比退役时还是要臃肿不少的。

    但他的双脚、膝盖、脚踝,都完全恢复了健康。

    这意味着,姚明的弹跳力基本恢复了!

    跳得比临近退役时高,一点都不奇怪!

    “上场打球试试吧。”

    林昊微笑道。

    姚明郑重点了点头,一路小跑到了一楼的球场。

    林昊远远地看着奔跑的大姚,心中也有些感慨。

    「姚明应该很久没有这么快速地跑过了吧...」

    他在心中暗道。

    很快,姚明从场边找到一颗篮球,踏上了球场。

    他简单地做了一些运球。

    体前换手变向,背后运球,胯下运球...

    或许是太久没有进行有球训练了,姚明的球感有些退化,运球时重心也有些高。

    在一次背后运球时,还出现了脱手的情况。

    但可以看出,姚明现在可以较为轻松地去做动作了!

    很快,姚明持球一路推进,来到了篮下。

    只见他一个垫步,双脚起跳...

    “BANG!”

    一声脆响,姚明完成了阔别已久的一次扣篮!

    完成扣篮后,他在篮下呆立了一会,似乎是在想些什么事情。

    林昊在一旁静静地看着,没有去打扰。

    他知道,姚明现在肯定感触良多。

    一位曾经一只脚迈入超巨行列的球星,在运动员生涯的黄金年龄被迫退役,又在多年后重新复出,并再次获得了健康的身体...

    如此跌宕起伏的经历,换作任何一人,都很难立刻接受的!

    但姚明仅仅发呆了一会,便回过神来,重新拾起篮球,开始做一些他当年最擅长的动作。

    转身后的小勾手...

    背身大力炸球,接转身后仰投篮...

    原地试探步后直接出手...

    这些动作,都曾是大姚“摧城拔寨”的利器。

    每一招,都是他苦练过无数次的成果!

    但阔别多年,当他再次使用这些动作时,竟然有些生疏了...

    同时,林昊也能看出,姚明虽然身体恢复了健康,但运动能力下滑了不少!

    他的动作速率,协调性,以及最后出手时的弹跳高度,都下降了不止一星半点!

    “革命尚未成功,同志还需努力啊...”

    林昊喃喃了一句。

    ............

    大约十五分钟后,姚明停下了动作,转身走向场边。

    他的身体才刚刚恢复,并不适合立刻展开高强度的训练。

    刚才这15分钟的有球训练,是姚明了解自己身体状态的一种方式。

    现在,他已经大致了解自己恢复到了哪种程度!

    林昊看着走向自己的姚明,开口道:“看起来,你对治疗效果挺满意的。”

    姚明闻言一愣。

    他何止是满意,简直高兴得快要飞起了!

    只不过年纪上来了,没办法像年轻时候那样尽情地展现情绪罢了...

    “林总,我现在就可以给你下军令状!”

    “我会在奥运会前恢复状态!奥运会上,即便对手是美国、西班牙这种内线强队,我们的禁区也绝对不会失手的。”

    姚明信誓旦旦道