“哗啦......”
吴晴月从泳池内上来，用毛巾擦干身上的水珠，随后转身上楼，将众女的毛巾都抱了下来。
“不进行柔韧性训练，那下一项是什么？”云欣接过吴晴月递过来的毛巾，将湿哒哒的长发擦干。
“反应力训练。”楚枫轻声道。
“咦，听起来好像不用费体力了。”柳依梦美目一亮。
“的确，这次会很轻松。”楚枫好笑的点点头。
他转身走进仓库，不一会手里拿着四五节短木棍回来。
“这个是训练用的道具？”颜如玉眨了眨长长的睫毛，脸露疑惑。
楚枫笑着应道：“嗯，待会你们就知道了，先休息会吧。”
“倒不是很累，可以先讲解一下怎么训练。”柳依梦满脸期待的望向楚枫，随手将毛巾挂在脖I颈上。
“行。”楚枫扫视众人一眼，随后点头道：“反应力训练很简单，更像是一种游戏......”
他设计的训练计划很简单，两个人一组一对一练习，两人都手持木棍，一方负责攻击对方的身体，一方则防守，接下来的招数越多证明反应力越好。
“听起来好像很有意思。”颜青玉双眼放光，一副跃跃欲试的模样。
“这个好玩，有点像击剑。”柳依秋认同的点头。
“那我的对手是谁？”云欣轻声问道。
“你和如玉凑一组吧，然后依秋和青玉一组，薇婷和依梦一组。”楚枫思索了下轻松安排着。
“可以。”云欣点头，随后拉I着如玉走到一旁，手里拿着楚枫刚刚给的木棍。
她晃了晃手里的木棍娇憨道：“我先攻击，你负责防守，十招后我们再互换身份，可以吗？”
“好啊。”颜如玉乖巧的点头，捏紧手里的木棍警惕的盯着少女。
“我来咯。”云欣认真道，随后挥动木棍轻轻打向颜如玉的右手。
“呀......”
颜如玉轻呼一声，反应慢了一拍，没能躲过少女的第一次攻击。
不过少女用的力道很轻，并没有伤到她。
“嘻嘻，赢了一招了哦。”云欣巧笑嫣然，随后挥出第二棍。
“呀......”
颜如玉可怜巴巴的摸了摸右腿，这次又没能躲过。
随后第三棍、第四棍都没能躲开，直到少女挥过来的第五棍才勉强挡住。
不远处的楚枫苦笑一声，可以见得颜如玉的反应力是多么的差。
十棍过后，颜如玉只能勉强挡住两棍，她一脸委屈的站在原地。
云欣拉着颜如玉的手晃了晃，柔声道：“来，轮到你了，或许我一棍都接不住呢。”
“好，云欣你可以小心了。”颜如玉抿了抿嘴，挥动木棍打向少女的胳膊
“我挡。”云欣手忙脚乱的抬起右手，轻松的用木棍挡住了。
颜如玉愣了下，撅起嘴道：“再来。”
少女又抬起右手，可惜这次颜如玉打的是她的大腿，并没有挡住。
一轮十招下来，少女只接住了五棍，只比颜如玉好一些而已。
“你们多练练吧，反应力还是不够。”楚枫轻声评价道。
“知道了。”云欣认真点头，继续和颜如玉对练着。
“好厉害，挡住了八棍。”柳依梦惊叹道，和她对练的是齐薇婷，反应之快让人侧目。
齐薇婷抿了抿嘴，抬起手里的木棍准备出手：“你准备好了吗？”
“放马过来吧。”柳依梦认真道，同时举起手里的木棍警惕的盯着对方。
“第一棍。”齐薇婷提醒了一句，随后挥动手里的木棍，轻轻拍在了柳依梦的侧腰。
“啊，没挡住。”柳依梦苦恼道，好在并不痛。
“第二辊。”齐薇婷再次提醒，这一棍打在了柳依梦的膝盖上，发出一声轻响。
柳依梦撅起嘴，伸手揉I了揉膝盖郁闷道：“又没挡住。”
“疼不疼？”齐薇婷皱起眉头，刚刚那一棍没有控制好力道，敲在满是骨头的膝盖。
“没事，继续吧。”柳依梦不在意的摆摆手。
齐薇婷点了点头，下手的力道变轻了许多。
楚枫在一旁看了会，随后转身进了仓库，找来干草和麻绳，再将干草缠在木棍上用麻绳固定，这样对练不小心下手重了也不会很痛。
“用这个来练吧。”他喊停了所有人，把新做好的‘武器’分发下去。
“这个用起来顺手多了。”云欣笑盈盈道，试着挥了挥手感好上不少。
“怎么会，一棍都接不住......”柳依秋嘴角抽抽，她刚刚和颜青玉对练完，结果很不理想。
颜青玉也有些尴尬，她已经控制了速度，结果还是让柳依秋手忙脚乱。
“姐，你运动太少了。”柳依梦回头应了声，一直待在温室研究花花草草的姐姐，又怎么可能是颜青玉