内容深入浅出，从最基础的站桩调息，到八套由简入繁的导引动作，再到更深层次的静坐观想呼吸法，层次分明。
系统优化过的表述，既保留了古韵，又避免了玄虚晦涩，即便毫无基础，依图练习也能入门。
他满意地将册子合上。
这下礼物，有了。
次日上午十点，钟炎炎那辆低调的黑色轿车准时停在了徐云公寓楼下。
她今天穿着剪裁合体的香槟色套装，妆容精致，少了几分平时的冷艳锋利，多了几分柔和与……一丝不易察觉的紧张。
“等久了？”
徐云拉开车门坐进副驾，手里只拿着一个没有任何logo的深色纸质档案袋，里面装着的正是那本《八部金刚长寿功详解》。
钟炎炎余光扫过那个其貌不扬的袋子，眼神微动，却没多问。
她只是笑着摇摇头：“刚到。爷爷那里……今天主要是家里人，还有一些很近的叔伯辈，不算大规模操办，但也挺热闹。”
她顿了顿，像是解释，又像是提醒道：“我弟弟钟磊也从部队休假回来了，他性子直，要是说了什么……你别介意。”
徐云了然。
钟炎炎的弟弟钟磊，他听她提过几次，在某个特种部队服役，性格火爆，是个刺头。
上次在公海那艘游艇上，这位“钟少”开着飞机来找茬，被自己随手收拾得服服帖帖。
据说回去后还被他爷爷训得不轻。
“没事。”
徐云笑了笑，看向车窗外飞逝的街景。
车子驶离繁华市区，进入一片守卫森严、环境清幽的区域。
穿过两道设有岗哨的大门，最终停在一处带有明显苏式建筑风格、却又修缮维护得极好的老院子前。
青砖灰瓦，庭院深深，几株高大的梧桐树探出墙头，枝叶繁茂。
果然如钟炎炎所说，院子里人并不太多，二三十位的样子，大多是中老年人，衣着得体，气度沉稳，三两成群低声交谈着。
空气里弥漫着茶香和淡淡的糕点甜味，氛围轻松而透着一种不言自明的底蕴。
徐云和钟炎炎一出现，立刻吸引了大部分目光。
好奇的、审视的、了然的、探究的……种种视线落在徐云身上。
钟炎炎神色自若，挽着徐云的胳膊，微笑着向迎上来的几位长辈问好。
“大伯，二叔，三姑……这位是徐云。”
钟炎炎落落大方地介绍，又转向徐云，一一指出对方的身份。
徐云保持着恰到好处的礼貌与恭敬，点头致意，称呼得体。
一路听下来，这些钟家的亲朋，果然如钟炎炎所言，分布在各行各业的关键位置。
虽未明说具体职务，但言谈举止间流露的气场，已非同一般。
“姐！”一个洪亮的声音插了进来。
人群分开，一个穿着便装也难掩挺拔身姿的年轻人大步走来。
寸头，肤色略黑，眼神锐利如鹰，正是钟磊。
他先是冲钟炎炎咧嘴一笑，随即目光落在徐云身上，那眼神里的锐利瞬间化为了一种混合着敬畏、钦佩和些许别扭的热情。
他二话不说，上前就是一个结结实实的拥抱，力道之大，让徐云都微微挑眉。
“徐哥！你可算来了！”
钟磊松开手，后退半步，脸上笑容灿烂。
然后又在周围几位长辈略显惊讶的目光中，他毫不含糊地大声补了一句：“姐夫！”
这一声“姐夫”喊得中气十足，院子里出现了短暂的寂静。
几位年长的钟家人交换着意味深长的眼神。
钟炎炎脸上飞起一抹淡淡的红晕，瞪了弟弟一眼，却没出言否认。
钟磊浑不在意，嘿嘿笑着对徐云道：“上回在船上，是我有眼不识泰山，冲撞了。
回去被我爸和我爷爷好一顿削！不过我心服口服！真的！”
他竖起大拇指，语气真诚道：“老爷子今天还念叨你呢，可见对你的喜欢。”
徐云对他的直率倒有几分好感，淡笑道：“磊少客气了，当时也是误会。”
“什么磊少，叫我小磊或者钟磊就行！”
钟磊摆手，亲热地揽着徐云的肩膀笑道：“走，姐夫，我带你去见我爸，他刚才还问起你呢。”
钟建国正在院子角落的葡萄架下，与两位气质儒雅的老者喝茶。
看到钟磊引着徐云过来，他眼中闪过一丝精光，脸上露出和煦的笑容。
“钟叔叔。”徐云主动问候。
“小徐来了，坐。”
钟建国指了指旁边的空藤椅，对那两位老者介绍道：“李书，赵书，这就是徐云，年轻人了不得，跟炎炎是好朋友。”
又对徐云说道：“这两位是李伯伯，赵伯伯，都是看着我长大的长辈。”
徐云再次恭敬问好。
两位老者含笑