超能力将莫鲁贝可举起，喊上两只喵喵和热带龙，监督它们进行减肥。
耷拉着脑袋，莫鲁贝可接受了这个残酷的现实。
小手摸向兜兜掏出了仅剩的小零食。
事已至此，只能开吃。
张嘴之余将小零食抛高，等食物自己落嘴里。
莫鲁贝可睁开眼却见小零食飘在空中，它立刻扭头盯住哥哥爱管侍。
“爱咦~”
哥哥爱管侍摇头，夏木刚才叮嘱过，莫鲁贝可想吃东西必须要完成锻炼才行。
另一边，宝可梦欢呼了起来。
奇诺栗鼠它们围绕大家追追打打，小化石翼龙化身老鹰追赶。
重泥挽马被夏木赶去河里洗澡，脏兮兮的他都无从下手。
夏木靠在快龙的奶白肚子上，软乎乎的堪比卡比兽。
怀里是炎热喵与闪光炭小侍，左手边的摩托蜥被迫充当圆桌，几个笔记本落在它身上。
夏木唰唰唰的在记录宝可梦们十天特训的提升。
袋兽、甲贺忍蛙的提升微小，想要有大提升需要日积月累的训练，它们现在每一步提升都值得开心。
要说提升最明显的莫过于快龙，不再是空有一身蛮力的莽夫。
快龙的天赋绝对是金字塔最顶上的那一小撮，短短十天进步巨大。
神速招式最快能进1.5秒，常态是在1.8~2秒内。
这个速度不算慢，能应对绝大部分对战。
龙息、暴风雪等招式发动时间都缩短了1乃至2秒，快龙在兑现它的天赋。
这个提升看的人惊喜连连，夏木进行记载其他宝可梦的提升。