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第483章 正能量传播!(第2页/共2页)

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显得自己更没架子、更没面子?

    再者,他向来以“前辈”自居,好为人师,如今反过来向一个后辈请教,心里总归是有些别扭。

    纠结再三,黄小厨还是放弃了上前的念头,依旧双手抱胸,故作淡定地站在一旁当看客,只是眼底的意动,却丝毫没有掩饰。

    他心里在想,如果顾璨主动邀请自己来练,他就勉为其难上去练练。

    可惜顾璨根本没注意到他,依旧认真的在教何炯跟子枫二人。

    不知不觉,三人已经练了半个小时。

    何炯和子枫早已满头大汗,额角的汗珠顺着脸颊滑落,浸湿了额前的碎发,身上的家居服也被汗水浸湿了一大片。

    出拳的速度渐渐慢了下来,动作也开始疲软无力,手臂酸痛得抬不起来,呼吸也变得急促起来,胸口微微起伏,显然是有些体力不支了。

    顾璨将两人的状态看在眼里,当即停下了动作,语气温和地说道:“好了,今天就到这里吧,你们都是刚学,身体还没适应,运动不宜过量,不然容易拉伤肌肉,以后每天练个十几分钟,隔几天再增加几分钟,慢慢适应,一直到练够一个小时左右,就差不多了。”

    听到这话,何炯和子枫瞬间松了口气,连忙停下动作,双手叉腰,大口大口地喘着气,一边活动着酸痛的筋骨,一边揉着发酸的手臂,脸上露出了疲惫却满足的笑容。

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