不好，您不想让我上场比武了……“
沈金斌看着这群娃，心里也挺不是滋味。
但能说啥？说系统逼的？那不得被当成疯子。
他只能板起脸，拿出宗主的威严：“安静！这是本宗主参悟天道，独创的‘青云秘传养生功‘，看似是操，实则是无上大道！你们不懂，照做就是！“
弟子们面面相觑，满脸写着“我读书少你别骗我“，但宗主发话了，只能服从。
“那……宗主，这操咋跳啊？“一个弟子弱弱地问。
沈金斌闭上眼睛，系统刚才已经把整套操的招式灌进他脑子里了。
他整理了一下，开始拆解：“第一节，伸展运动。两臂侧平举，同时左脚向左跨一步，一二三四，五六七八……“
他一边喊一边做示范，动作倒是标准，就是配上他那身青色宗主袍，怎么看怎么像个公园晨练的老大爷。
弟子们跟着学，广场上顿时群魔乱舞。
有的同手同脚，有的手脚不协调，还有个胖子弟子做伸展的时候用力过猛，“咔嚓“一声，把腰带给崩断了，裤子当场滑落，露出里面印着小黄鸭的花裤衩。
全场寂静了一秒，然后爆发出哄堂大笑。
“笑什么笑！严肃点！这是修炼！“沈金斌强忍着笑，板着脸训斥，“再来！全体注意，伸展运动，预备——起！“
练了半个时辰，伸展运动勉强能看了。
沈金斌擦了把汗，继续教第二节：“扩胸运动。两臂胸前平屈，后振，一二三四……“
这次更乱。有个弟子后振的时候没收住力，一肘子怼在后面师兄的鼻子上，师兄鼻血狂飙，当场倒下。后面的人没刹住，多米诺骨牌似的倒了一排。
“停停停！“沈金斌头都大了，“你们这是跳操还是打架？“
“宗主，这动作太反人类了，“一个弟子揉着鼻子抱怨，“我练剑三十年，从来没做过这么别扭的姿势。“
“别扭也得练！“沈金斌一瞪眼，“今晚不练整齐，谁都不许睡觉！“
这时候，小元婴蹦蹦跳跳地跑过来了。
这小东西刚睡醒，头发还翘着一撮，揉着眼睛问：“你们在玩什么呀？“
“来，跟着做。“沈金斌把小元婴拉到队伍最前面。
没想到，小元婴学得飞快。伸展、扩胸、踢腿、转身，动作灵动又标准，配上他那圆滚滚的小身子，萌得不要不要的。
最绝的是跳跃运动，小元婴蹦起来，小短腿在空中还知道并腿，落地稳稳当当，比那些练了几十年的师兄师姐强多了。
“看看！看看小元！“沈金斌趁机教育众人，“连三岁的孩子都比你们跳得好！丢不丢人！“
弟子们羞愧地低下了头。
角落里突然传来“咕咚“一声。众人转头，只见饭桶不知什么时候混进了队伍末尾，正晃着它那圆滚滚的胖身子，笨拙地抬手踢腿。它腿太短，踢腿的时候差点把自己绊倒，“啪叽“摔了个屁股墩，四脚朝天，肚皮上的软肉还颤了三颤。
“噗——“不知道谁没忍住，笑喷了。
饭桶爬起来，一脸懵地看了看四周，然后继续跟着节奏扭，结果转身的时候又撞到了柱子，“咚“的一声，脑门上肿起个大包。
这下全场都笑疯了。连沈金斌都没绷住，笑得直拍大腿。原本紧张压抑的气氛，被饭桶这么一闹，反倒轻松了不少。
“行了行了，“沈金斌笑够了，重新板起脸，“饭桶都跟着学了，你们好意思偷懒？全体重来！这次谁出错，就围着广场跑十圈！“
从深夜练到天亮，整整一夜。
天亮时分，最后一遍完整演练。三十六个人，动作整齐划一，抬手、伸展、扩胸、踢腿、转身、跳跃，行云流水，配合着沈金斌喊的“一二三四，五六七八“，居然真有了点气势。
小元婴站在队首，蹦蹦跳跳，像个小领操员；饭桶在队尾，虽然还是偶尔会顺拐，但大体跟得上节奏，憨态可掬的样子反而成了亮点。
沈金斌看着这支“青云宗体操队“，心里五味杂陈。谁能想到，他一个正经宗主，带着一群正经修士，练了一晚上不正经的集体操。
“行了，就这样吧。“他挥挥手，“都去换身干净衣服，准备出发。记住，到了赛场，谁敢露馅说咱们是跳操的，回去罚他扫三年厕所。“
三、万仙台上的大型社死现场
仙门大比的场地设在仙界中央的万仙台。
这地方沈金斌不是第一次来，但每次都忍不住感叹：真他妈气派。万丈高台悬浮于云端，白玉铺地，金柱撑天，台子四周飘浮着九九八十一朵祥云，每朵云上坐着一位仙尊，仙光缭绕。
天帝端坐最高处的九龙金座，冕旒垂珠，看不清表情，但那份威压隔着八百丈都能感觉到。
台下黑压压全是人，各大仙门的弟子、长老，看热闹的散仙，还有专门从凡间赶来的国师、方士，挤得水泄不通。空气中弥漫着一股“我要