得提醒她。”
宁安接过纸条，忙点头。
他曾经在林家学过营养学，对于抑郁患者的情况颇为了解，也许比吴妈还要更了解。
除了要注意饮食之外，保持一个好心情更为关键。
冰箱里的食材很多，等吴妈走后，宁安先是做了小米粥，小米粥能够补充色氨酸，有助于促进血清素合成，稳定情绪。
接着又准备了牛奶。
做好这一切，他在花园里折了几束花，找了个花瓶插上，放在餐桌最中间。
推开所有的窗户，暖暖的光线照射进来，让整个屋子显得明亮又清新。
大概八点半左右，赵倾颜终于下了楼。
她刚走到客厅，就察觉到家里有了些许的改变。
以前保姆怕她受刺激，总是半拉上窗帘，屋子里显得幽幽暗暗的，此时整个屋子却光线明亮，虽有一刹那的不适感，但她很快感觉一颗阴郁的心都变得明朗了许多。
视线落到还在厨房中忙碌的宁安身上，她眼神微微有些错愕，似乎不明白宁安这个客人怎么在厨房里忙活。
宁安听到脚步声，回过头冲她一笑：“嫂子你起来啦，给你做了小米粥，温度应该刚刚好。”
说完，他又补充了一句：“老师和师娘临时有事出去了，吴妈家里有事今天请假。”
赵倾颜不知道有没有听到，并没有回应，她走到餐桌前，忽然就看到了摆放在中间的花瓶。
是一束鲜艳的茶花。
“这花，是你插的？”赵倾颜清冷的声音响了起来。
宁安道：“从花园里采的，感觉嫂子你会喜欢，就插上了。”
赵倾颜抿了抿唇：“你为什么会觉得我会喜欢？”
宁安不点不好意思的说道：“昨天在二楼上厕所的时候，路过你房间，你门没关紧实，我看到你房间墙壁上挂了一幅茶花图。”
“我不是故意偷看的，只是意外看到了。”
赵倾颜没再多说，她怔怔的看了那一束茶花很久，做了一个深呼吸的动作，坐下来，给自己盛了一碗小米粥。
小米粥里放了补气血的红枣、桂圆和枸杞。
一股喷香的味道扑鼻而来。
赵倾颜平时也爱吃小米粥，所以吴妈经常给她做。
可似乎，吴妈做的没有这么好看的色泽，也没有这么好闻的味道。
她撩起散落在额前的几缕发丝，用勺子舀了一勺放进嘴里，微微眯起了眼睛。
好吃。
……
……