室里，孙志远低着头，手指在手机屏幕上划来划去，迟迟没有下一步动作。
陈旭尧也不催。
他靠在椅背上，双手交叉放在膝盖上，脸上挂着职业的微笑。
“孙先生，你不用着急...这两个决定没有对错，只有你自己愿不愿意。”
孙志远咬了咬嘴唇，点开了VX。
置顶的第一个对话框，备注是“张婷婷”。
陈旭尧的目光扫了过去。
对话框里，一片绿色。
全是孙志远发的消息。
【早安，今天降温了，多穿点。】
【午饭吃了吗？我记得你爱吃那家的酸菜鱼。】
【晚安，早点休息，别熬夜。】
【今天看你朋友圈说心情不好，要不要我陪你聊聊？】
【我给你买了你爱喝的那家奶茶，放你工位了。】
【......】
一条接一条。
妈的！
简直标准舔狗啊！
而对方的回复——零星几点白色，间隔好几天，字数不超过五个字：“嗯”、“哦”、“知道了”。
最新的一条白色消息，是一周前：“你别发了，我有男朋友了。”
孙志远的手指悬在输入框上方，犹豫了一下，想打点什么。
然后他误触了转账按钮。
屏幕跳出一个提示框。
【对方已开启好友验证，你还不是他（她）的好友。请先发送好友验证请求，对方验证通过后，才能聊天。】
孙志远愣住了。
“她……她把我删了？”
陈旭尧看了一眼屏幕，没有表现出任何惊讶，只是轻轻“嗯哼”了一声。
“她什么时候删的？”
“我不知道……上周还能发的……”
陈旭尧没有接话。
孙志远盯着那个提示框，眼睛红了。然后他猛地抬起头，眼眶里全是血丝，牙齿咬得咯咯响：“医生！我要改变！我不想再这样了！”
“我受够了！”
“好！”
“好好好！”
闻言！
陈旭尧点了点头，脸上的微笑收了起来，换上了一副认真的表情：“既然你决定了，那我们就制定一个方案。”
他在笔记本上写了一行字，然后抬起头，看着孙志远。
“孙先生，你听说过‘注意力转移’吗？”
“没有……”
“简单来说，就是把你对某个人的过度关注，分散到其他事物上。当你的注意力被分散了，对原来那个人的执念自然就减轻了。”
孙志远点了点头，又摇了摇头，像是没太听懂。
陈旭尧继续说：“你的问题，是过度聚焦在一个人身上。你所有的情感、时间、精力，都投给了‘张婷婷’。所以她一删你，你的世界就塌了。”
“那我该怎么办？”
“针对你的特性...我的建议是...”
“把你的情感，分散到更多的人身上。”
“哈？！”
孙志远愣了一下：“什么意思？”
“你不是习惯对别人好吗？那就去对更多的人好。”
陈旭尧放下笔，靠在椅背上，语气不紧不慢。
“你去对所有你有好感的女孩，都像对待张婷婷那样对待她们。发早安晚安，买早餐，送礼物，聊心事。”
“那…那不是更舔了吗？”孙志远一脸困惑。
“舔一人为狗，舔百人为狼。”
陈旭尧伸出手指，在桌上点了点。
“你只舔一个人，那个人就是你的全世界。你被她拿捏得死死的。但你要是同时舔一百个人，你还会在乎其中一个人不理你吗？”
孙志远张大了嘴巴。
“这…这不就是广撒网吗？”
“不不不——”
“在情感上，我们管这个叫渣男！但是，在心理学上，我管这个叫【脱敏治疗】！”
“你舔得过多了，无趣了，不就自然戒了舔狗毛病了吗？”
陈旭尧的声音很平静，像是在讲一个再正常不过的道理。
孙志远听得一愣一愣的，嘴唇动了好几下，最后挤出一句：“这…这会不会不太好？感觉像是在……在养鱼……”
陈旭尧笑了。
“我说了，这是【脱敏疗法】！”
“......”
【苍山有井名为空：卧槽！“舔一人为狗，舔百人为狼”！这招狠啊！】
【山岸又逢花：陈医生这话虽然有点歪，但好像真的有道理…】
【天海无翼：不是？这医生教人当海王？这能行吗？】
【深田小美：你们没听懂，他不是教人当海王，是教人不要把自我价值寄托在一个人身上...】
【......】