揣着几十颗精心挑选的鹅卵石，赵龙拖着几乎麻木的右臂回到土坯屋时，天已黑透。
就着油灯豆大的火光，他磕磕绊绊地生火、熬粥。
水、粟米，又从仅存的腊肉上切下小半，细细剁了扔进罐里。
当混杂着烟熏气的咸香随着蒸汽弥漫开时，他盯着陶罐里翻滚的粥，深吸了一口气。
味道粗糙拉嗓子，但滚烫的粥滑入胃袋带来的暖意和饱足，实实在在地驱散着寒意与疲惫。他连喝三碗，直到罐底见空。
洗完碗，他站在昏暗里活动肩膀。
右臂的酸胀如影随形，但深处那股新生的力量感也在悄然搏动。
不能只练投掷，身体必须全面强化。
奔跑、力量、耐力……他缺的太多了。
月光很好，清辉从门缝和窗洞泻入，勉强照亮了小院。
他走到院子中央，面对堂屋，俯身，双臂撑在夯实的泥地上。很凉，混合着沙砾。
吸一口气，屈肘下沉。
身体抬起的瞬间——
【俯卧撑熟练度+1】
【俯卧撑（入门）：1/100】
淡蓝色光幕如期而至。
成了！只要被承认，就能肝！
精神陡然一振，连酸痛都似乎褪去一分。他调整呼吸，刻意将更多重量压向相对好受的左臂，开始了第二个、第三个……
动作缓慢、颤抖，每一次下落和撑起都伴随着骨骼的轻微咯响和肌肉的灼痛。汗水很快沁出，不是下午暴晒的热汗，而是从身体深处榨出的冷汗，迅速浸湿单薄的衣衫。
【俯卧撑熟练度+1】
【俯卧撑熟练度+1】
数字在视野角落跳动，缓慢，却坚定不移。
十个，二十个……
他的影子在月光下起伏、变形，与凹凸的地面融为一体。呼吸声粗重得吓人，偶尔夹杂着压抑的闷哼。右臂的肿胀感与俯卧撑带来的新酸痛交织，产生一种钻入骨髓的酸软无力，仿佛手臂不再属于自己。
但他没有停。身体在抗议，意志在燃烧。
三十个……四十个……
他不得不停下，双臂剧烈颤抖，额头抵着冰凉的地面，像离水的鱼一样大口喘气，喉间满是铁锈味。休息片刻，感觉那要将人淹没的疲惫浪潮退去一丝，他又挣扎着开始。
动作早已变形，身体无法保持笔直，撑起时摇晃得厉害。但他不在乎，只要系统还认这个“俯卧撑”。
五十……六十……
每一寸的抬起，都像在对抗无形的巨力。汗水流进眼睛，刺痛，他猛甩一下头，汗水四溅。世界缩小到胸膛下这一小片土地，和视野边缘那个跳动的数字。
七十……八十……
计数声变成了喉咙里破碎的嗬嗬声。身体像一架濒临散架的旧机器，每一次循环都漫长而痛苦。意识开始模糊，唯有那股“不能停”的狠劲，死死撑着。
……九十七，九十八，九十九……
当最后一次，他几乎是用腰腹的力量，将自己从地面“弹”起来时——
【俯卧撑（入门）：100/100】
一股远比之前任何一次都清晰、都猛烈的热流，骤然自双臂，尤其是承重更多的左臂肱三头肌和胸肌处炸开！
它不像下午投掷升级时那样温和蔓延，而是带着微微的刺痛与酥麻，如同无数温暖有力的手指，瞬间攥住那过度使用、痉挛僵硬的肌肉纤维，狠狠地揉捏、梳理、强化！
【俯卧撑等级提升：入门 → 小成】
“呃啊——！”
赵龙忍不住发出一声短促而沙哑的低吼，这突如其来的剧烈变化和属性提升带来的强烈快感，如同洪水决堤，瞬间冲垮了累积的疲惫堤坝。他双臂一软，“噗通”一声彻底趴倒在地，尘土沾了满脸。
他剧烈喘息着，脸贴着冰凉粗糙的地面，却顾不上这些，全部心神都沉浸在双臂那奇妙的变化中。
酸，胀，痛，依然存在。
但之前那种深入骨髓的僵硬和无力感，却如潮水般退去大半。取而代之的，是肌肉深处传来的、扎实的温热与力量感，仿佛疲惫的肌体被注入了新的活力。他试着曲伸了一下手臂，虽然依旧酸软，却明显“听使唤”了许多，那种凝滞感消失了。
月光清冷，照在他汗水泥污混杂、却不由自主咧开嘴的脸上。
笑容有些扭曲，带着力竭后的虚脱，但那双映着月光的眼睛里，却燃着一簇微弱却顽强的火苗。
他缓了好一会儿，才积蓄起一点力气，慢慢翻身，仰面躺在冰冷的泥地上，望着星空。
“俯卧撑……小成了。”
“再苦，再难……”
他抬起依旧酸痛却已“活”过来的手臂，对着星空，慢慢握紧了拳头。
“……也得肝下去。”
院墙外，隐约传来几声悠远的狗吠，更衬得小院寂静。月光无声流淌