回到客栈，赵龙在灯下一页一页地翻看着《云阶纵》。
这本薄薄的册子虽然只有十几页，但内容颇为精炼，没有一句废话。
开篇先讲了这门轻功的基本原理：如何提气纵越，如何收身落地，如何运用更小的力道跨越更远的距离。
后面几页则是具体的修炼方法和运劲技巧，配有简单的图示，标注了每一步的发力要点和呼吸节奏。
赵龙看得入了神。
他前世虽然不是练武之人，但这几个月来勤修苦练，对各种发力技巧和身体控制已经有了相当的领悟。
此刻读起《云阶纵》来，虽然不能说一目了然，但大部分内容都能看懂，只有少数几处运劲的法门需要反复揣摩。
“提气……收腹……脚尖先着地……落地时膝盖微曲，卸去冲力……”
他一边看，一边在房间里比划着动作，试着体会书中所说的那种“身轻如燕”的感觉。
可惜房间太小，施展不开，他只能做一些简单的原地跳跃和落地动作。
即便如此，他也能感觉到，《云阶纵》的运劲方式和他平时跑步跳跃时的那种蛮力完全不同。
它讲究的是一种巧劲，一种对身体重心的精确控制，以及对空气阻力和地面反作用力的巧妙利用。
“练到高深处，翻山越岭轻而易举，林间追逐更是如履平地……”
赵龙看着书中的描述，心中愈发期待。
他合上册子，在床边坐了下来，看了一眼角落里那匹驽马的鞍具，又看了看自己的双腿。
骑马？
还是练《云阶纵》？
他几乎没有犹豫太久。
骑马虽然省力，但速度受限于马匹的耐力，而且那匹驽马也不是什么千里马，一天跑个百八十里已经是极限了。
而他自己的体魄，有【天生神圣】的天赋加持，力量和耐力都远超常人，再加上【气血旺盛】带来的超强恢复力，跑起来未必比骑马慢多少。
更重要的是，练《云阶纵》能涨熟练度，虽然骑马也能增加‘骑术’的熟练度。
他要在最短的时间内把《云阶纵》的熟练度肝上去，只有这样，这门轻功才能真正派上用场。
“明天先把马卖了。”
他打定了主意，将册子小心地收进包袱里，吹灭油灯，躺下睡了。
第二天一早，赵龙吃过早饭，便牵着那匹驽马，去了泰安城的马市。
马市在城西的一片空地上，围着栅栏，里面拴着几十匹马，有高头大马，也有矮脚驽马，还有一些骡子和驴。
几个马贩子正在和买家讨价还价，吆喝声此起彼伏。
赵龙牵着马走进马市，立刻有一个尖嘴猴腮的马贩子迎了上来，上下打量了一番他牵着的驽马，又看了看赵龙本人，笑着问道：
“这位客官，是要卖马？”
“嗯。”赵龙点了点头，
“你给估个价。”
马贩子绕着那匹驽马转了一圈，掰开马嘴看了看牙口，又拍了拍马背和馬腿，沉吟了片刻，伸出五根手指：“五两。”
赵龙看了他一眼，没有说话。
他知道这匹驽马值不了多少钱，而且这段时间跟着他东奔西跑，也没怎么好好喂养，膘情一般。
但是五两的价格，确是被严重压价了。
但他还是摇了摇头：
“最少十两。”
马贩子皱了皱眉，又看了看那匹马，犹豫了一下，最终一咬牙：
“成交！”
两人一手交钱，一手交马。
赵龙接过十两银子，掂了掂分量，揣进怀里，头也不回地走出了马市。
出了泰安城，他沿着官道，一路向北。
他没有急着奔跑，而是先在平地上走了几步，感受了一下《云阶纵》中提到的那些运劲技巧。
提气、收腹、重心前移、脚尖先着地……
他试着小跑了几步。
步伐比平时轻盈了一些，落地的声音也轻了一些，但效果并不明显。
他又试着加快速度，按照书中所说的发力方式，调整呼吸和步伐的节奏。
跑出一段距离之后，他的脑海中忽然响起了一声清脆的提示音。
【云阶纵（入门）：1/100】
赵龙的嘴角向上扬了扬。
有效果。
他继续向前跑去。
一开始，他还不太熟练，跑起来有些别扭，速度和普通的快步走差不了多少。
但随着时间的推移，他渐渐找到了感觉。
那种将身体重心微微前倾、借助重力前进的感觉，那种在落地瞬间用脚踝和膝盖缓冲冲击力的感觉，那种在每一步之间保持呼吸节奏的感觉。
他的速度越来越快，步伐越来越轻盈。
从快步走，到小跑，再到中速奔跑。
他的双脚踩在黄土路面上，