陈年浊物。
“伐毛洗髓本就是重塑筋骨的过程，杂质外排，再正常不过。”
“可上次晋级，怎么没这动静？”
他略一琢磨，便明白了：“那次只升了一小阶，排出的污秽太少，估计刚冒头就被汗冲掉了，自己压根没留意。”
他二话不说，把全身衣裤扒个精光，顺手扔出门外——这种秽气，泡水搓洗都没用，烧了最干净。
热水冲刷过后，他浑身轻快，神清气爽，连呼吸都透着一股子清冽劲儿。
他低头一看，腰腹线条利落分明，臂膀轮廓硬朗结实，体脂明显下去了一截。
套上旧衣时，他忽然发觉袖口卡在手腕上方，裤脚也短了一截——人好像拔高了一小截。
“洗髓炼体，居然连个头都能往上蹿？”
陆枫微微挑眉，有点意外。
咕噜——！
肚子猛地一叫，声音响亮得像擂鼓。
紧接着，饥饿感如潮水般涌来，汹涌得几乎让人站不稳。
他清晰地感觉到，每一块肌肉、每一粒细胞都在嘶吼，疯狂渴求养分。
他快步走进厨房，打开冰箱，拎出大块牛羊肉，锅里炖上满满一锅。
等整锅热腾腾的肉食下肚，腹中那火烧火燎的空虚感才终于平息下来。
陆枫摇头苦笑——刚才起码吞了二十多斤肉，胃里却空荡荡的，毫无饱胀之感。
早年他读过一本古籍，提到旧时武夫一顿要吃三四斤生肉。当时只当是夸张笔法，如今才懂，全是实话。
力气长在肉里，肉靠营养养着。没有足够血食支撑，再好的筋骨也会干瘪萎缩，再强的劲力也会烟消云散。
而他现在的体魄，早已远超常人，消耗自然也大得吓人。
“怪不得老话讲‘穷文富武’——练武不是光靠苦熬，得真金白银往里砸肉。古时候多少人连糙米都吃不饱，哪来的肉供你天天猛造？”
那些书页上的寥寥数语，此刻在他心里扎下了根，活了过来。